Hier findest du Hilfe
Macht dir etwas Angst, oder bist du traurig? Ich zeige dir, wer dir hilft.
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Sag es deinen Eltern
Erzähl deinen Eltern, was passiert ist. Oder jemandem aus deinem Team am Boden, zum Beispiel deiner Lehrkraft. Du bekommst keinen Ärger, auch wenn du schon etwas mitgemacht hast.
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Ruf die Nummer gegen Kummer an
Montag bis Samstag, 14 bis 20 Uhr. Kostenlos.
Dort hört dir jemand zu, auch wenn du nicht mit deinen Eltern reden magst. Du musst deinen Namen nicht sagen.
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Bist du in Gefahr?
Dann ruf sofort die Polizei an: 110. Ist jemand verletzt, oder brennt es? Dann ruf die 112.
110Polizei 112Feuerwehr und Krankenwagen
Das geht immer, Tag und Nacht. Kostenlos.
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Du bist nicht schuld
Hat dich jemand gedrängt oder bedroht, ist das nie deine Schuld. Auch nicht, wenn du schon nachgegeben hast. Hilfe holen ist eine Superkraft.
Für deine Eltern
Diese Seite zeigt Ihrem Kind in einfachen Sätzen, an wen es sich wenden kann. Gehen Sie sie am besten einmal gemeinsam durch und sprechen Sie darüber, wer zum „Team am Boden“ Ihres Kindes gehört.
Das Elterntelefon der Nummer gegen Kummer erreichen Sie kostenlos unter 0800 111 0 550, Montag, Mittwoch und Freitag 9 bis 17 Uhr, Dienstag und Donnerstag 9 bis 19 Uhr.
Weitere Anlaufstellen, auch zum Melden von Inhalten, finden Sie auf der Hilfe-Seite für Ältere und Eltern. Mehr über die Nummer gegen Kummer: Nummer gegen Kummer.