Es gibt zwei Arten von Geheimnissen. Manche machen Freude. Andere machen dir Angst oder Bauchweh. Den Unterschied zu kennen, ist wichtig.
Ein gutes Geheimnis ist zum Beispiel eine Überraschung. Vielleicht planst du ein Geschenk für deine Mama oder eine Party für eine Freundin. Das Geheimnis kommt bald heraus, und am Ende freuen sich alle. So ein Geheimnis fühlt sich leicht und schön an. Es kribbelt vor Vorfreude, aber es tut nicht weh.
Ein schlechtes Geheimnis fühlt sich ganz anders an. Es drückt im Bauch. Jemand sagt dir, du dürftest niemandem davon erzählen, niemals und für immer. Vielleicht sollst du es sogar vor deinen Eltern verstecken. Das kann dir Angst machen. Höre auf dieses Gefühl, denn es will dich schützen.
Eine Sache ist ganz wichtig: Ein schlechtes Geheimnis darfst du immer erzählen. Auch dann, wenn dir jemand gesagt hat, du dürftest nicht reden. Niemand darf von dir verlangen, ein Geheimnis zu hüten, das dir schlecht tut.
Ein Geheimnis, das dir Angst macht, darfst du immer erzählen. Auch dann, wenn jemand gesagt hat, du dürftest nicht reden.
So erkennst du ein schlechtes Geheimnis
Wenn du unsicher bist, stell dir diese drei Fragen. Sie helfen dir, das Geheimnis besser zu verstehen.
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Macht das Geheimnis dir Bauchweh oder Angst?
Ein gutes Geheimnis fühlt sich schön an. Ein schlechtes drückt im Bauch oder lässt dich nicht einschlafen. Vertraue diesem Gefühl, es warnt dich.
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Sollst du es für immer geheim halten?
Eine Überraschung kommt bald heraus. Soll ein Geheimnis aber nie herauskommen, ist das ein Warnzeichen.
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Hat jemand gesagt, du darfst nicht reden?
Niemand darf von dir verlangen, ein Geheimnis zu hüten, das dir schlecht tut. Du darfst es trotzdem erzählen, und du bekommst dafür keinen Ärger.
Schlechte Geheimnisse darfst du immer erzählen.
Es ist nicht deine Schuld, du bekommst keinen Ärger, und du bist nicht allein. Reden hilft.
Drückt dich ein Geheimnis? Du bist nicht allein. Sag deinen Eltern oder einer erwachsenen Person, der du vertraust, Bescheid. Die Nummer gegen Kummer hilft dir kostenlos und anonym unter 116 111. Weitere Anlaufstellen findest du auf unserer Hilfe-Seite.
In Kürze
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Erklären Sie den Unterschied zwischen guten und schlechten Geheimnissen mit ruhigen, klaren Worten.
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Sagen Sie Ihrem Kind klar zu, dass es nie Ärger bekommt, wenn es ein belastendes Geheimnis erzählt.
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Reagieren Sie ruhig und wertschätzend, damit Ihr Kind sich auch beim nächsten Mal öffnet.
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Anlaufstellen: Nummer gegen Kummer 116 111 und unsere Hilfe-Seite, bei ernster Sorge auch eine Beratungsstelle.
Drei Fragen, dann hast du es.
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Lies in Ruhe und wähle deine Antwort.
Kein Geheimnis ist wichtiger als du.
Du weißt jetzt, woran du ein schlechtes Geheimnis erkennst und dass du es immer erzählen darfst.